三種の神器とも呼ばれ多くの家庭にあるのが当たり前になっているテレビ
バラエティやニュース、ドキュメンタリーなどおもしろい番組がたくさんあってついつい長時間見てしまいますよね？
しかし、最近ではテレビを持たないという人も増えています
特に若い世代はスマホの普及によって、テレビ離れが起こっています
ミニマリストの私はテレビを持たないことでたくさんのメリットを感じているので、今回はテレビなんていらないと思う理由を詳しくご紹介していきます！
実際に２年以上テレビのない生活をしていて、その中で感じたメリットやデメリットをまとめているので
「テレビがないと不便じゃない？」「どんな良さがあるの？」など気になる方は是非ご覧ください！
テレビはいらないと思う４つのメリット・理由について
テレビは娯楽として非常に優れており、面白い番組がたくさんあるのは事実です
今回の記事はテレビを批判するものではないのでご理解ください
テレビを持たないことで得られるメリットもあるということを知っていただきたいと思い、今回の記事を作成しました！
私自身が感じているテレビを持たないことで感じられるメリットを４つご紹介していきます
もし、あまりテレビに魅力を感じていなかったり、テレビを持たない生活に興味があれば参考になると思いますので是非ご覧ください
時間にゆとりができる
テレビを持たないメリットは、なんといっても時間にゆとりができることです
いままでテレビを見ていた時間を他のことに当てられたら、どれだけ時間ができますか？
テレビはできる限り視聴者に見てもらえるように、様々な方法を使っています
自分自身が選んで見ていると思っていても、知らず知らずのうちに沢山の番組を長時間見ているのです
あなたが見ているそのテレビ番組は本当に見たい番組ですか？
とりあえずでテレビをつけて、なんとなく視聴している方は多いです
特に一人暮らしをしている方の中には、帰宅して静かだからという理由からテレビをつけて流すという方も多いです
環境音としてテレビをつけていても、ついつい気がつけば見てしまいます
そうやって生活の大切な時間を使っているのをもったいなく感じませんか？
私は２年以上テレビを持たない生活をしていて、以前より時間にゆとりができたと強く感じます
一度きりの人生なので時間の使い方は人それぞれです
あなたは、テレビをだらだらと見ますか？それとも他の楽しいことに時間を使いますか？
ネガティブな情報を遮断できる
テレビのいらない理由にネガティブな情報を遮断できるということもあります
テレビは人の関心をひく番組が多いですが、楽しい内容ばかりではありあません
あなたはポジティブな情報とネガティブな情報のどちらに囲まれて生活したいですか？
多くの方がポジティブな情報の方を選ぶのに、テレビはネガティブな情報も非常に多いのが特徴です
人間はネガティブなことに強く関心を持つので、残念ですがそういった番組は多いです
代表的なのは、ニュースや健康医療系の番組です
ニュース番組を見ると、人が亡くなったこと・経済情勢・芸能人の不倫といった情報が非常に多いです
社会の情報に目を向けることは大切ですが、テレビの場合は必要のないネガティヴな情報まで目に入ってきます
芸能人の不倫や離婚といったゴシップは、自分の生活にまったく影響をもたらさないのに関心を引くのでニュースやワイドショーではたびたび登場します
健康医療系の番組も必要以上にネガティブな情報が入ってきます
中でも芸能人の健康診断などは、自分と全く関係ない人の健康状態を解説するのでハッキリ言ってムダです
いろんな病気の知識を知っておけばいざという時に役立つと思う方もいますが、そこは医者に任せましょう
健康状態は人によって異なりますし、気になることや体調が悪ければすぐに病院へ行くことの方が大切です
健康医療系の番組を見る時間を、病院に行く時間に使いましょう
このようにテレビは知りたくないと思っても、ネガティブな情報を目にしてしまうので私はテレビはいらないと感じます
生活の中で楽しさ・ワクワク感が少ないと感じている方は、テレビからネガティブな情報を多く受けている可能性があります
まずは、ネガティブな情報をなるべく取らないようにし、楽しいことやワクワクすることを増やしてみると良いかもしれません
［adchord］
ムダな買い物をしない
テレビがなければムダな買い物もしなくなります
私たちは普段買い物をしていますが、その多くは企業の宣伝に影響されています
自分で選んで買っているようでも、それはほとんどがマーケティングによるものです
それ自体が悪いとは言いませんが、問題はそれを知らずに生活しているということです
本当に自分に必要なのかをしっかりと判断した上での買い物であれば良いですが、そうでない場合はムダな買い物になってしまうので注意が必要です
テレビは広告媒体として大きな力を持っています
テレビ番組が成り立っているのもCMや提供といった企業の広告宣伝費があるからです
日本最大手の広告代理店である電通によると、日本の2018年における総広告費は6兆5,300億円であり、テレビメディアは1兆9,123億円と非常に大きな割合をしめています（電通ホームページ）
2019年にはインターネットの広告費がテレビを抜いたと話題になっていますが、それにしてもテレビメディアには非常に広告費がかけられています
企業は利益の出ないことはしないので、それだけテレビの宣伝は効果があるということの現れなのでしょう
広告に関してはテレビやネットに限らず、私たちの生活に密接に関わっているので毛嫌いする必要はありませんが、やはり自分で判断することが大切だと思います
広告によって知ったものでも、自分が本当に必要か？欲しいものか？を判断して購入するようにしましょう
実際にものを買うことで得られる満足感はそこまで持続しません
このことはミニマリストに関する記事で詳しく紹介しているので興味があれば是非ご覧ください
家族の会話が生まれる
食事をしながらテレビを見るという家庭も多いですが、会話が少なくなりがちです
家族で食卓を囲んでいるのにテレビの内容についての会話になってしまいます
私は実家で暮らしていた際に食事をしながらテレビは見ないようにしていました
せっかく家族が落ち着いて集まれる貴重な時間にテレビをつけてしまうと、全員の意識はテレビに向かってしまいます
テレビを見ないことで、今日あったできごとや悩みなどを話す時間が作れます
家族の会話が生まれることで家庭の環境はグッと良くなり、ささいなことにも気がつくなどメリットが豊富です
もし、テレビを手放すことに勇気が出ない場合は食事の際にテレビをつけないことから初めてみてはどうでしょうか？
一人暮らしの場合でもテレビをつけなければ、食事に集中できるので美味しく感じたり満腹感を感じやすくなる可能性があるのでオススメです！
情報の取捨選択ができるようになる
テレビを見ている私たちは、基本的に受動的に情報を得ています
ニュース番組を見ている際は自分が見たくない内容であっても目にすることがあります
先ほどのネガティブな情報についてと似ていますが、本来興味のない内容であっても目にするのがテレビ番組です
CMについても興味のない内容であることが多いと思います
ネットのニュース記事であれば、ある程度取捨選択することができます
タイトルを見て興味がなければ開かなければ、それ以上目にすることはありません
短い時間で必要な情報だけをサクッと得られるので、時間がなかったり気になる情報だけを知りたい方はネットのほうが断然オススメです！
もちろん、かたよった情報ばかりを得る可能性があったり、嘘の情報を信用しないようにするなど心がけは必要です
テレビのいらない生活で感じるデメリット
テレビをもたない生活のメリットについて紹介していきましたが、ここからはデメリットもご紹介していきます
とはいえ、私自身はあまりデメリットを感じていないのが現状ですので、しいて挙げるとすればというくらいですのでお知りおきください
話題のテレビ番組についての話がわからない
「昨日の○○見た？」「朝ドラの△△が面白くて」
こういった会話はわからないことが多いです
友人や同僚と話をしている際に、こういった会話になることはあると思います
私自身もこの手の会話はよく経験していますが、そこまで気にする必要もないかと感じています
「テレビ持ってないんだよね」の一言で解決します
嫌味なく純粋にこのワードを使えば、
番組を知っているひとたちで話が盛り上がる・テレビを持っていないことについての話・別の話題
だいたいいずれかになるので、そこまで気になりません
もしどうしても見たい番組であれば、最近はネットで見逃し放送もあったりするので視聴できることもあります
周りが話題にしていることはなんとなく知っておきたいと思うかもしれませんが、自分にとって本当に大切かどうかに注意しましょう
テレビをもたないことで得られるメリットを優先するか、人と話を合わせるためにテレビを見るかは人それぞれですので自分で選べば良いと思います
どうしても見たい番組があったときに困る
これは人によっては困るかもしれません
どうしても見たい番組があるのに、ネット配信や見逃し放送がないときは悩むかもしれません
昔好きだった番組の一夜限りの復活・スポーツの大会
などは見たい方も多いと思います
私自身はどうしても見たいということがないのですが
こういった場合もいくつか方法はあります
友人や知り合いの家で番組を見せてもらう・ネットカフェなどに行く・スポーツバーに行く
テレビを持っている友人や知り合いに頼んで見せてもらうのが一番手っ取り早い方法ですが、気を使うのが嫌であればネットカフェも良いかもしれません
スポーツ観戦であればスポーツバーもオススメです
身近にスポーツバーがないという場合でも、大きな大会になると普段は行っていなくても特別に中継をしていることがありますので是非チェックしてみてください
災害時や非常時に地域の情報を知るのがたいへん
これは私自身が経験したことですが、災害時や非常時に地域の情報を知ろうとすると少したいへんでした
ニュース等であれば災害や非常時には地域の情報などがテロップで流れたりします
道路交通情報などもアナウンスがあったりするので便利です
テレビのない私は、スマホを使ってインターネットで地域の情報や道路交通情報を調べましたが
一つの情報を順番に調べなければならないので少し時間がかかりました
テレビはわかりやすく複数の情報が並べられているというメリットがあります
とはいえ、インターネットで検索すればだいたいの情報は出てきましたのでそこまで気にする必要はないと思います
もし、スマホやパソコンで検索するのが苦手な場合は、テレビを持っておくか非常用のラジオなどを備えておくようにしましょう！
テレビを持たない生活で幸せな生活を
今回はテレビなんていらないというタイトルで、テレビを持たないメリット・デメリットをご紹介していきました
今回の記事で、「意外とテレビってなくても大丈夫かも」と気づく方がいると嬉しいです
すぐに手放すのは難しければ、まずはテレビをあまり見ないようにするなど少しづつ試してみましょう
できた時間でもっと自分の好きなことを楽しめると幸せな生活ですね！
こちらのブログではその他生活に役立つ情報やライフスタイルを発信しているので是非チェックしてみてください！
ご覧いただきありがとうございました
