外出できなくてストレスがたまる
アウトドア好きな方は外に出ることができないとなかなか辛いですよね
梅雨時期になるとレジャーもしにくいですし、ジメジメしてなんだか気分まで憂鬱になってしまいます
今回はアウトドア好きな私自身もすることが多い
オススメの自宅で楽しめるアクティビティをご紹介していこうと思います！
この記事を読めばおうち時間が楽しくなること間違いありません！
アウトドア好きだからこそ楽しめる自宅時間
アウトドア好きの方の中には外に出てナンボの方もいますが
意外と自宅でも楽しめるアクティビティというものはあるんです！
今回はアウトドア好きだからこそ楽しめるアクティビティについて紹介していきます！
アウトドアギアのメンテナンス
まずはアウトドアギアのメンテナンスです！
キャンプ・登山などはもちろん、マリンスポーツやモータースポーツ
様々なアウトドアでギアなどは使うと思います！
とはいえ、なかなか時間をとってメンテナンスするのは面倒で後回しにしている方も多いですよね？
せっかく時間があるのでこの際にメンテナンスをしてみるというのはどうでしょうか？
普段使っているギアをメンテナンスしてあげると
長く使えるだけでなく、愛着がさらに湧くので良いことづくしです！
丁寧に時間をかけてメンテナンスをしていると、楽しかったアウトドアの思い出が蘇り懐かしい気持ちになります
アウトドア系YouTubeチャンネル
実際にアウトドアはできなくても映像で楽しむことはできます
アウトドア系YouTuberの動画を見ればきっと自宅でも外を感じることができます！
自分の行きたかった場所や、やりたいアクティビティを映像で楽しむのはもちろん
リアルな自然や笑いのある動画もあるので自宅時間にピッタリです！
オススメの女性キャンプYouTuberについてまとめた記事もあるので要チェックです
おすすめキャンプ女子YouTuber5選〜見るだけで癒されるソロキャンプにサバイバル？〜
いつも通りスマートフォンで動画を見るのも良いですが
ちょっとした工夫でさらに自宅が楽しくなるのでポイントを紹介します
●プロジェクタで自宅が映画館に
小型のプロジェクタを使えばたちまち自宅が映画館になります！
同じ映像でも大きな画面で見た方が迫力や感動があります
アウトドア動画を大画面で見れば自宅が自然の中になります
家族で映画を見るのも楽しい時間になるのでオススメです！
●VRゴーグルで自然の中に
VRゴーグルでさらにリアルな自然を楽しむことができます！
YouTube上にはVR用に作られた映像もあるので、ゴーグルとスマホさえあればすぐに立体映像を楽しめます
まるで自分が自然の中に入ったかのようなリアルな体験ができるのはすごい時代ですね〜
家キャンプ・ベランピング
家キャンプやベランピングという言葉を聞いたことのない方もいると思います
部屋の中でキャンプ道具を使って楽しむ家キャンプ
ベランダで豪華なグランピング気分を味わうベランピング
どちらも自宅でキャンプやグランピングを楽しむアクティビティです！
外に出られないのならいっそ家でキャンプをしてしまおうという発想がすごいですが、やってみるとかなり楽しいんです！
いつもと同じ部屋にテントを張ってその中で寝るだけでも新鮮な気持ちになります
普段は面倒な料理も、バーナーやクッカーなどのキャンプ道具を使って料理すると美味しさも倍増します
電気をつけずにランタンやキャンドルだけで過ごすのも癒されるのでオススメです！
自家製の燻製作り
お気に入りのチップを使っておしゃれで美味しい燻製作りはどうでしょうか？
燻製というとハードルが高いと感じる方もいますが、意外とそんなことはないです！
燻製キットなどが販売されているので具材を用意すれば簡単に作ることができます
さくらやりんごといったスモークチップを変えることで風味も変わるので、どれが好みか比較してみるのも楽しいです！
お酒との相性も良いので自宅での晩酌やオンライン飲み会も楽しくなること間違いなしです！
筋トレ・エクササイズ
アウトドア好きといえば体を動かすのが好きという方も多いですよね
普段アクティブなスポーツをしていると、家にいるだけだと体がなまってしまいますよね
そんな時にオススメなのが筋トレ・エクササイズです！
運動不足が解消できるだけでなくストレス発散やボディーメイクなど沢山のメリットがあるので非常にオススメです
トレーニングの際は自重も良いですが、ちょっとしたアイテムを取り入れると効果的です！
●トレーニングマット
体への負担を軽減し、正しいフォームでトレーニングの効果を最大限得ることができます！
マンションやアパートの騒音対策にも効果があるのでトレーニングマットは必需品です
●チューブバンド
1つで全身のトレーニングが可能なチューブバンド
ストレッチや体幹トレーニングなど幅広いエクササイズ・筋トレに使うことができます！
初心者から上級者まで使うことができる
チューブバンドは間違いなく1人一枚持つべきだと思います！
●可変式ダンベル
こちらは少し本格的に筋トレをしたい方にオススメです
可変式ダンベルはダイアルで重さを変えることができるので幅広い種目に対応できます
鍛える部位によって重さはかなり変わってくるので簡単に変化させることができてトレーニングがスムーズになります
男性であれば40kg、女性であれば20kgまで対応していると長くトレーニングに使うことができてオススメです！
ダンベルを使うトレーニングについてはこちらの記事がオススメです！
自宅時間でアウトドアをさらに楽しく
アウトドア好きが自宅で過ごす時間も工夫次第でさらに楽しくなります！
外遊びができる時期に向けて道具を整理したり、計画を立てるのも良いと思います
自分なりの楽しみ方を見つけてみてください
もし、良い過ごし方があればコメントなどで教えていただけると嬉しいです！
こちらのブログではキャンプなどに関する記事を書いているので是非チェックしてみてください
ご覧いただきありがとうございました！
